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The Healthy Busy Life Blog

5 verità sulla disciplina che nessuno ti dice costanza disciplina mindset femminile Dec 03, 2025

Ti è mai capitato di prometterti che “questa volta cambio davvero”, e poi ritrovarti di nuovo al punto di partenza? Quella sensazione di fallimento, u...

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Perché avere una coach può trasformarti la vita crescita personale sistema di supporto trasformazione Nov 17, 2025

Forse anche tu senti quella tensione interna tra la parte di te che vuole crescere e quella che ha paura di farlo. Nel 2021 ero esattamente lì: due ba...

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Come ritrovare te stessa: il primo passo è conoscere il tuo posto felice autoconsapevolezza benessere emotivo mindset Nov 14, 2025

Chissà se anche tu, in questi giorni, ti sei sorpresa a sentirti “fuori posto” dentro la tua stessa vita.
 Non perché stia andando tutto male, ma perc...

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Nella vita mi devo sacrificare? Mar 19, 2025

Ci hanno insegnato che nella vita bisogna sacrificarsi se si vuole arrivare da qualche parte. Che nessuno ti regala nulla e che bisogna faticare. Altr...

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7 ragioni per coltivare un mindest della crescita cambiamento crescita personale growth mind mindset Mar 18, 2025

Henry Ford diceva “Chiunque smette di studiare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chi continua ad imparare rimane giovane”. Studiare o più in generale...

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I piccoli passi bastano per cambiare vita? abitudini cambiamento graduale crescita personale piccoli passi Mar 17, 2025

Piccoli passi o grande salto? Come capire quale approccio ti serve ora?


Il cambiamento è parte della vita, ma spesso ci troviamo davanti a un bivio. ...

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Sindrome da Wonder Woman: 9 strategie per superarla abitudini crescita personale mindset multitasking perfezionismo Mar 05, 2025

Nel mondo di oggi, in cui tutto si muove velocemente e gli impegni sembrano non finire mai, noi donne ci troviamo spesso a dover gestire e far convive...

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Resistenza al cambiamento: 5 strategie per affrontarla e crescere crescita personale resistenza al cambiamento superare la resistenza Feb 23, 2025

Scarica gratuitamente il workbook che ho preparato per te, per aiutarti a lavorare fin da subito sulla resistenza al cambiamento e sbloccare il tuo po...

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