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The Healthy Busy Life Blog

Crescita personale: perché tutti ne hanno bisogno crescita personale mindset Dec 28, 2022

Quanto spesso ci capita di lamentarci o vivere la frustrazione di una vita che non ci soddisfa, ma continuiamo a fare le stesse identiche cose? Giorno...

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Basta stress e burnout! Datti il permesso di rallentare crescita personale mindset Dec 24, 2022

 

Le richieste del mondo di oggi, il ritmo a cui viviamo, le aspettative che gli altri hanno su di noi, ma soprattutto quelle che noi abbiamo su noi ...

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Gestione dei conflitti: come “litigare bene” crescita personale relazioni Dec 22, 2022

È quasi Natale, periodo bellissimo, ma le festività sono anche un periodo stressante: passiamo un sacco di tempo a stretto contatto con i nostri famil...

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Perché vuoi tutto subito (e perché sta ostacolando la tua crescita) crescita personale mindset Dec 20, 2022

Perché vogliamo tutto subito? Perché non riusciamo ad essere perseveranti e pazienti nel raggiungere i nostri obiettivi? In questo articolo ti raccont...

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Quando il perfezionismo limita la crescita personale crescita personale mindset Dec 20, 2022

 

Quante volte ti sei frenata o hai procrastinato per paura di non fare un buon lavoro, di esporti o di essere giudicata? O ti sei stressata e ti sei...

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Vivi fuori equilibrio? 6 aree della vita su cui indagare crescita personale mindset Dec 13, 2022

 

Quando le mie clienti arrivano da me sono spesso confuse. La loro vita sembra una matassa che non sanno come districare e veramente non sanno da do...

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Stai vivendo con scopo la tua vita? crescita personale mindset Dec 10, 2022

 

“Perché mi sento così, c’è qualcosa di sbagliato in me?”

“Cosa manca?”

Tanti di noi vanno avanti nella propria vita per inerzia, giorno dopo gior...

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Come parli a te stessa? Fare Journaling per la crescita personale abitudini crescita personale Dec 06, 2022

 

Quante volte il tuo partner non ti ha risposto al messaggio e quella vocina dentro ha insinuato che non ti ama più, e che tu non sei abbastanza?

O...

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