The Healthy Busy Life Blog

Sai comunicare efficacemente i tuoi bisogni? Nel mio ultimo podcast ho avuto l’opportunità di intervistare Elena Cortinovis, educatrice, pedagogista e...

Le decisioni che prendiamo ogni giorno, piccole o grandi, routinarie o isolate, definiscono la direzione presa dalla nostra vita. Le viviamo spesso co...

Se mi conosci segui da un po' sai che la mentalità della dieta non mi appartiene. Vorrei dunque condividere con te la mia opinione su questo tema boll...

Ti capita mai, a casa o in ufficio, di avere costanti voglie di cibo, che ti portano ad aprire il frigo e la dispensa alla ricerca di uno snack davver...

Quanto spesso fai il tagliando alla tua vita? Quanto spesso ti prendi del tempo, per te stessa e con te stessa per fare il bilancio di tutto quello ch...

Quante volte ti sei chiesta cosa fare nella vita?

In questo articolo, non solo ti racconterò la mia esperienza di transizione professionale da lavoro...