The Healthy Busy Life Blog

Ti sei mai chiesta: "Perché è così difficile capire cosa voglio davvero?" Non sei sola! Questa è una delle domande più frequenti che emergono nei mome...

I valori sono quelle linee guida che ci accompagnano in ogni scelta importante, diventando quasi la nostra bussola. Eppure, in certi momenti, anche un...

Sarebbe bello sveglio svegliarci una mattina ed essere diventati esattamente il tipo di persona che vorremmo essere; la migliore versione di noi stess...

Iniziare bene la mattina, svegliarsi con il pieno di energie è importante per dare il giusto ritmo alla giornata appena cominciata, non a caso siamo s...

In questo articolo parleremo di come le tue relazioni influiscono sulla tua crescita personale e di come trovare e coltivare legami che possano divent...

Perché è così difficile chiedere aiuto? Forse sei cresciuta pensando di non dover chiedere mai per non creare disturbo, per non mostrare le tue debole...

Molte di voi mi scrivono raccontandomi di non trovare tempo e spazio per se stesse e che spesso sono così scoraggiate che nemmeno ci provano. Altre, i...

Nei miei percorsi di coaching, sia di crescita personale che di business, insisto molto sul concetto di visone, di next level, di vivere con un scopo ...