The Healthy Busy Life Blog

Quando capisci che non puoi più farcela da sola

Forse anche tu senti quella tensione interna tra la parte di te che vuole crescere e quella che ha pa...

Chissà se anche tu, in questi giorni, ti sei sorpresa a sentirti “fuori posto” dentro la tua stessa vita.
 Non perché stia andando tutto male, ma perc...

Ci hanno insegnato che nella vita bisogna sacrificarsi se si vuole arrivare da qualche parte. Che nessuno ti regala nulla e che bisogna faticare. Altr...

Henry Ford diceva “Chiunque smette di studiare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chi continua ad imparare rimane giovane”. Studiare o più in generale...

Piccoli passi o grande salto? Come capire quale approccio ti serve ora?

Il cambiamento è parte della vita, ma spesso ci troviamo davanti a un bivio. ...

Nel mondo di oggi, in cui tutto si muove velocemente e gli impegni sembrano non finire mai, noi donne ci troviamo spesso a dover gestire e far convive...

Scarica gratuitamente il workbook che ho preparato per te, per aiutarti a lavorare fin da subito sulla resistenza al cambiamento e sbloccare il tuo po...

Cosa hanno a che fare i cibi sani con la stima in noi stesse?

Quando parliamo di come aumentare l’autostima pensiamo di dover agire soprattutto sul n...