The Healthy Busy Life Blog

Nei miei percorsi di coaching, sia di crescita personale che di business, insisto molto sul concetto di visone, di next level, di vivere con un...

Hai mai sentito parlare di neuroarchitettura? Si tratta di un'area dell'architettura che, con dati ed evidenze scientifiche alla mano,...

Quando si tratta di cambiare nella nostra vita, di scegliere, definire e raggiungere i nostri obiettivi sono tante le variabili che entrano in...

Se c’è qualcosa che ho imparato dalla mia esperienza personale è che quando diciamo “non ho tempo”, non è...

La "mentalità della vittima" può essere un luogo confortevole in cui rifugiarci, perché ci offre un modo per...

Sarebbe bello sveglio svegliarci una mattina ed essere diventati esattamente il tipo di persona che vorremmo essere; la migliore versione di noi...

Iniziare bene la mattina, svegliarsi con il pieno di energie è importante per dare il giusto ritmo alla giornata appena cominciata, non a...

Nel mondo di oggi, in cui tutto si muove velocemente e gli impegni sembrano non finire mai, noi donne ci troviamo spesso a dover gestire e far...