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Scopri tutti i prodotti di Healthy Busy Life

E trova quello che ti serve per supportare al meglio il tuo percorso. 

Risorse Gratuite

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5 strategie per fare ciò che conta

Risveglia la tua produttività, scopri le tue priorità e abbraccia una vita senza stress. 

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Produttività
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Vision Roadmap 

Impara a creare la tua visione, definisci i tuoi obiettivi e dai inizio al tuo cambiamento positivo! 

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Non hai ancora una tua idea di Business?

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Crea Spazio nella tua vita in 3 Steps

Se non c'è spazio nella tua vita è probabilmente perché non hai ancora imparato a creare e proteggere quello spazio. 

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Mangiare Sano in 3 Steps

Stai cercando da tempo di ritrovare il benessere, l'equilibrio e la tua energia? Ecco un punto di partenza!

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Nutrizione
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Mindful Eating Contest

5 sfide in 5 giorni per imparare a mettere in pratica da subito i concetti fondamentali del Mindful Eating.

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Nutrizione
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Guide, Corsi, Minicorsi

Workshop + Guida

Stanca del tuo lavoro?

Strategie pratiche e mindset per tornare ad amare il tuo lavoro o trovare il lavoro che ami. 

 

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Morning Routine

 Il modo in cui ti svegli ogni mattina e la tua morning routine (o mancanza di una morning routine) hanno un impatto significativo sul tuo livello di successo in ogni area della tua vita. 

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Healthy Busy

Journaling

Un percorso in 5 Moduli in cui, seguendo il mio framework, imparerai tutto ciò che ti serve sapere sulla pratica del Journaling con un approccio pratico e adatto a tutti. 

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Emotional Eating

Impara a riconoscere la tua fame emotiva da quella fisica, scopri le sue ragioni e prendi in mano il tuo cambiamento e le tue abitudini alimentari. 

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Crescita & Coaching

 

Food, Habits & Mind

Rimettiti al centro, semplifica la tua quotidianità e crea spazio per te stessa, lavorando su abitudini, nutrizione e mindset.

Il percorso apre solo una volta all'anno, non perderti la prossima edizione. 

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8 Settimane
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Productivity Evolution

Impara come organizzare la tua vita, gestire il tuo tempo e la tua energia per dare priorità a ciò che veramente conta. Smetti di procrastinare, evita le distrazioni e trova il focus, per raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali ed evolvere in ogni area della tua vita. 

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8 Settimane
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7-Day Reboot

Programma di educazione alimentare di circa 6 settimane, che ti aiuterà ad adottare un'alimentazione anti infiammatoria ad altissimo contenuto nutrizionale e ritrovare la forma, l'energia e l'equilibrio. Imparerai come purificarti mangiando!

 

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Nutrizione
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Percorso individuale - High Performance Coaching

Il percorso di High-Performance Coaching è un percorso 1-on-1 immersivo di 12 settimane in cui, insieme a Francesca, esplorerai la tua visione di vita 10x e ti spingerai oltre quello che pensi sia possibile per te con chiarezza e coraggio. 

 

Avanzato
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Coaching
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Academy

Conosciti, Evolvi e Crea Impatto

 

Academy è pensata per chi è alla ricerca di un'evoluzione e una crescita personale costante e significativa.

Unisciti a una Community vibrante di oltre 140 donne ispirate e motivanti, pronte a condividere esperienze, sfide e traguardi e a essere le supporter numero uno del tuo percorso di crescita. 

 

Intermedio
Crescita 360
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Carriera & Business

Business Lab
Da zero a un business su misura per te

 

Hai un'idea o un progetto o semplicemente un'intuizione che vorresti trasformare in qualcosa che possa sostenerti finanziariamente e ti permetta di esprimerti autenticamente, ma non sai da dove partire, cosa prioritizzare o quale sia il next step per costruire quella visione di business.

 

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12 mesi
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Percorso di Transizione Professionale

 Affrontare una transizione di carriera può essere intimidatorio, specialmente quando si cerca di bilanciare le aspettative personali e professionali. Se ti trovi in un crocevia, cercando di definire il prossimo passo nella tua carriera, sappi che non sei sola. 

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8 Settimane
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Percorso Business 1-on-1

Questo percorso è costruito per te e per le specifiche esigenze del tuo business. 

Adatto per chi ha già avviato il suo business ma non vede la crescita sperata per definire ed implementare strategia per una crescita intenzionale e pensata che porti il proprio progetto al next level. 

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