About Us

Ciao! Io sono Francesca Deane, sono un'health e mindset coach certificato presso l'Institute of Integrative Nutrition di New York e fondatrice di "Fit Healthy Into Your Busy Life", un programma di trasformazione fisica, mentale ed emotiva che aiuta donne impegnate a stabilire uno stila di vita sano nonostante le loro vite frenetiche e a rimuovere i blocchi mentali e pratici che non le permettono di fare di loro stesse una priorita', cosi che possano riprendere in mano la loro quotidianita', riacquistare salute e sicurezza in loro stesse, energia, motivazione e vivere una vita sana, autentica e senza stress.

Siamo un sistema a 360 gradi e non possiamo migliorare la nostra salute fisica senza lavorare anche sulla nostra salute mentale ed emotiva.

Attraverso un approccio olistico a 360 gradi aiuto le mie clienti ad attuare il cambiamento in maniera graduale e sostenibile, step-by-step, in particolare: 

• Fare chiarezza sugli obiettivi che vogliono raggiungere ed eliminare i blocchi mentali che stanno impedendo loro di migliorare ed evolvere.
• Imparare a definire le priorità e a concentrarsi su ciò che è importante, così da poter progredire nella loro vita personale e professionale.
• Destrutturare vecchie abitudini ed implementare nuove routine sane che le supportino nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute a 360 gradi - dalla perdita peso, allo stabilire una buona relazione con il cibo, implementare movimento, gestire lo stress, migliorare la propria salute intestinale, ritrovare energia e motivazione e superare le proprie paure e i propri limiti.