— high performance coach, business mentor e fondatrice di Healthy Busy Life.
Credo che successo e benessere non debbano essere una scelta esclusiva. Puoi avere entrambi, e sei tu a decidere come devono essere per te.
Lavoro con donne ambiziose che vogliono crescere
— che si tratti di assumere un ruolo di leadership, cambiare carriera o semplicemente mostrarsi con più fiducia nel proprio lavoro e nella propria vita.
La verità è che il tuo percorso non deve essere rigido. Hai il diritto di evolvere,
sperimentare, cambiare direzione e cambiare idea lungo il cammino. Questo non ti rende incoerente—ti rende coraggiosa.
Lo so perché l’ho vissuto. Ho affrontato un grande cambiamento di carriera, imparato a fidarmi della mia intuizione e scoperto che il vero successo arriva quando ti allinei con ciò che risuona davvero con te, non solo con ciò che ci si aspetta da te. E ho visto la stessa trasformazione in centinaia di clienti con cui ho lavorato negli anni.
Io ce l’ho fatta. Loro ce l’hanno fatta. E puoi farcela anche tu.
— high performance coach, business mentor e fondatrice di Healthy Busy Life.
Credo che successo e benessere non debbano essere una scelta esclusiva. Puoi avere entrambi, e sei tu a decidere come devono essere per te.
Lavoro con donne ambiziose che vogliono crescere
— che si tratti di assumere un ruolo di leadership, cambiare carriera o semplicemente mostrarsi con più fiducia nel proprio lavoro e nella propria vita.
La verità è che il tuo percorso non deve essere rigido. Hai il diritto di evolvere,
sperimentare, cambiare direzione e cambiare idea lungo il cammino. Questo non ti rende incoerente—ti rende coraggiosa.
Lo so perché l’ho vissuto. Ho affrontato un grande cambiamento di carriera, imparato a fidarmi della mia intuizione e scoperto che il vero successo arriva quando ti allinei con ciò che risuona davvero con te, non solo con ciò che ci si aspetta da te. E ho visto la stessa trasformazione in centinaia di clienti con cui ho lavorato negli anni.
Io ce l’ho fatta. Loro ce l’hanno fatta. E puoi farcela anche tu.
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Healthy Busy Life si basa su un principio fondamentale:
successo e benessere non sono forze opposte
—puoi raggiungere il tuo prossimo livello di crescita restando profondamente connessa a te stessa, alla tua salute e alle persone che contano di più.
Il tuo next level dovrebbe entusiasmarti, non esaurirti.
Ecco perché mi concentro su strategie che ti aiutano a dare il meglio di te, gestire tempo ed energia con intenzionalità e costruire una vita che ti realizzi davvero.
Healthy Busy Life si basa su un principio fondamentale:
successo e benessere non sono forze opposte
—puoi raggiungere il tuo prossimo livello di crescita restando profondamente connessa a te stessa, alla tua salute e alle persone che contano di più.
Il tuo next level dovrebbe entusiasmarti, non esaurirti.
Ecco perché mi concentro su strategie che ti aiutano a dare il meglio di te, gestire tempo ed energia con intenzionalità e costruire una vita che ti realizzi davvero.
Riprendi il controllo della tua quotidianità
del tuo benessere, delle tue risorse.
Cresci, e fai crescere i tuoi progetti
in modo sostenibile —senza burn-out.
Raggiungi i tuoi obiettivi
senza perdere la connessione con te stessa e con quello che conta.
Diventa una leader
qualsiasi sia il tuo contesto, crea impatto e porta cambiamento.
Crea la tua rete di supporto
per un successo di lungo termine.
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Ogni settimana un nuovo episodio - Trattiamo l'empowerment femminile e la crescita personale e professionale, per donne che vogliono creare spazio per loro stesse nella loro quotidianità, evolvere in ogni area della loro vita e creare impatto.
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Crescita Personale & Coaching
Non importa dove sia tu nel tuo percorso e se tu voglia lavorare sul tuo benessere, relazioni o carriera.
La crescita personale, con la consapevolezza e gli strumenti per il cambiamento che offre, è lo strumento indispensabile per traghettarti verso il tuo next level in ogni area della tua vita.
Crescita Personale & Coaching
Non importa dove sia tu nel tuo percorso e se tu voglia lavorare sul tuo benessere, relazioni o carriera.
La crescita personale, con la consapevolezza e gli strumenti per il cambiamento che offre, è lo strumento indispensabile per traghettarti verso il tuo next level in ogni area della tua vita.
Carriera e Transizione Professionale
Se non trovi più ispirazione e senso di progresso nella tua carriera; se non ti senti più allineata al tuo percorso professionale e vuoi capire cosa deve cambiare in quell'area della tua vita, in Healthy Busy Life troverai tutti gli strumenti che ti aiuteranno a portare chiarezza sul tuo next step per riportare gioia, significato, realizzazione ed entusiasmo nella tua vita professionale.
Carriera e Transizione Professionale
Se non trovi più ispirazione e senso di progresso nella tua carriera; se non ti senti più allineata al tuo percorso professionale e vuoi capire cosa deve cambiare in quell'area della tua vita, in Healthy Busy Life troverai tutti gli strumenti che ti aiuteranno a portare chiarezza sul tuo next step per riportare gioia, significato, realizzazione ed entusiasmo nella tua vita professionale.
Business Coaching
per Imprenditrici
Se stai pensando di trasformare una tua idea in un business, o un progetto di business ce lo hai già ma stai facendo fatica a portarlo al livello successivo, qui troverai tutti gli strumenti - dal mindset alle strategie - per poterti sbloccare ed avanzare concretamente nel tuo percorso imprenditoriale.
Business Coaching
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Se stai pensando di trasformare una tua idea in un business, o un progetto di business ce lo hai già ma stai facendo fatica a portarlo al livello successivo, qui troverai tutti gli strumenti - dal mindset alle strategie - per poterti sbloccare ed avanzare concretamente nel tuo percorso imprenditoriale.
Le Communities
Che sia la Community di Academy, dove centinaia di donne in tutta Italia e nel mondo si uniscono in un viaggio comune di crescita personale e professionale o quella di Business Lab, l'obiettivo è una trasformazione a lungo termine, non solo per te stessa ma anche per coloro che ti circondano.
Qui, lo scambio è la chiave: un luogo di incontro, comprensione e supporto reciproco. È un ambiente dove ogni voce conta, dove ogni esperienza condivisa arricchisce e ispira.
Le nostre community sono un cerchio di forza, ispirazione e sostegno, dove ogni donna è celebrata per la sua unicità e per il suo impegno a diventare la migliore versione di sé.
Le Communities
Che sia la Community di Academy, dove centinaia di donne in tutta Italia e nel mondo si uniscono in un viaggio comune di crescita personale e professionale o quella di Business Lab, l'obiettivo è una trasformazione a lungo termine, non solo per te stessa ma anche per coloro che ti circondano.
Qui, lo scambio è la chiave: un luogo di incontro, comprensione e supporto reciproco. È un ambiente dove ogni voce conta, dove ogni esperienza condivisa arricchisce e ispira.
Le nostre community sono un cerchio di forza, ispirazione e sostegno, dove ogni donna è celebrata per la sua unicità e per il suo impegno a diventare la migliore versione di sé.
Non sai da dove cominciare?
Fai il test e scopri il tuo punto di partenza
Questo test è stato pensato ed elaborato per aiutarti ad orientarti nel tuo percorso personalissimo.
Con il test scoprirai quale potrebbe essere il tuo punto di partenza in Healthy Busy Life, i percorsi e i prodotti indicati per la tua crescita personale e altre informazioni preziose per iniziare il tuo percorso in Healthy Busy Life.
Frameworks comprovati
testati e confermati con centinaia di donne.
Un approccio olistico
che integra mindset, performance, e benessere.
Strategie e metodi pratici
che creano cambiamenti reali e di lungo periodo.
Un potente sistema di supporto
per mantenere alta la tua motivazione e il tuo coinvolgimento.
Coaching trasformativo
che ti porti non solo da A a B, ma oltre le tue incertezze e le tue paure.
Barbara Picone
"Circa un anno e mezzo fa camminavo sotto casa ed ascoltavo il podcast di Francesca, appena scoperto, con scetticismo e anche un pò di rabbia per questa vita meravigliosa tanto raccontata.
Oggi, quella mattina, camminando ed ascoltando la puntata del podcast, ho sentito una gioia pure ed una immensa gratitudine nascere da dentro perché ora, quella vita meravigliosa, la sto sperimentando.
E' stato un percorso lungo e sfidante che non avrà probabilmente fine ma che mi sta regalando emozioni e sensazioni indescrivibili.
Non smetterò mai di esser grata alla vita per avermi fatto incontrare Francesca e a me stessa per aver ascoltato il mio istinto ed essermi messa in gioco!
Ilenia Murdolo
Francesca è una professionista davvero molto competente ed empatica, non mi sono mai sentita influenzata o giudicata, soprattutto quando ero in difficoltà o in confusione, anzi, in quei momenti è riuscita ad aiutarmi a portare ordine e rimettere il luce la MIA visione.
Eleonora Leoni
Da 3 anni nella mia vita c'è più vita! Un figlio in più, più consapevolezza più gratitudine, più ordine, più tempo, più spazio, più relazioni di valore (anche quelle costruite all'interno della Community), più produttività e potrei continuare a lungo la lista... grazie soprattutto a te sono grata della persona che sono, del percorso che ho fatto e sono sempre più vicina alla versione di me autentica di cui vado fiera!
Paola Fossadri
Sono arrivata su HBL che non sapevo riconoscere i mei bisogni, non sapevo più chi fossi. Ricordo che non sapevo raccontare nulla di ciò che mi piacesse. Sono profondamente grata a Francesca perché, con etica e professionalità, sta rendendo tutte noi luminose!
Silvia Zanotti
Francesca è una Coach fantastica, sa ascoltare e sa aiutarti con le sue domande a trovare le risposte che ti servono per progredire. La sua presenza è rassicurante, ma nello stesso tempo sfidante, perché sa stimolare ad avanzare sempre con garbo e grande rispetto di chi ha davanti a sé.
Ilaria Caminata
Francesca è un punto di riferimento essenziale. Amo la sua capacità di avere una chiara visione del mio percorso e quindi di saper suggerire e consigliare su cosa focalizzarsi nei momenti di sopraffazione. Lei sa esattamente chi sono, dove sono e dove voglio arrivare...credo sia fondamentale per fare la differenza. Amo la sua capacità di mettere subito chiarezza su quello che è lo step successivo da seguire quando mi trovo in un momento di confusione. Amo la sua capacità di incoraggiarmi a procedere.
Marianna D.
"Ora, ad inizio 2024, è come se mi fossi risvegliata all'improvviso e mi fossi ritrovata finalmente come la migliore versione di me stessa, quella a cui ho sempre aspirato! Ho finalmente visto il mindshift che aspettavo! Sto affrontando un periodo difficoltoso senza perdermi d'animo, con la giusta mentalità e la consapevolezza che le cose andranno meglio e seguendo il principio dell'abbondanza senza sentirmi in colpa.
Questo per dire a chi comincia il proprio percorso di crescita personale di non demordere, di non arrendersi, perché non sarà sempre facile, ci vorrà tempo ma ad un certo punto vi renderete conto che il cambiamento farà parte di voi!"
