Scopri i tuoi appetiti nascosti ed impara a

nutrirti di ciò di cui hai veramente bisogno.

Il cibo è solo il segnale che qualcosa nella tua vita è fuori equilibrio. 

Scopri i tuoi appetiti nascosti, vai alla radice di quello che non ti permette di mangiare in maniera equilibrata e scoprirai che la soluzione ad un rapporto sereno con il cibo sta in realtà altrove.

Ciao! Io sono Francesca e ti racconto il mio personale percorso con la fame emotiva.

Il mio percorso di trasformazione personale e professionale è partito proprio dalla consapevolezza di un rapporto con il cibo che era sbilanciato e che mi faceva perdere, ogni giorno, fiducia in me stessa.

Quello che mangiavo dettava il modo in cui mi sentivo - tutto andava bene se potevo "controllare" il cibo, tutto crollava ad ogni minimo "sgarro".

Che poi quello "sgarro" si trasformasse in sessioni di binge eating che hanno letteralmente distrutto la mia autostima in quegli anni, è un'altra storia.

Ho provato per anni a risolvere il mio rapporto con il cibo provando a controllare il cibo e quello che mangiavo, quando la verità e che quello era semplicemente un modo per non vedere quello che non andava sotto.

Dietro la tua fame emotiva c'è un iceberg nascosto di cose che non funzionano nella tua vita e non devi sentirti sbagliata se ti trovi lì - tuttI le abbiamo.

Ma la verità è che ora hai la possibilità di prendere questa consapevolezza e trasformarla in un reale cambiamento e trasformazione, non solo del tuo rapporto con il cibo, ma della tua vita.

Quando ho capito che il mio rapporto disastroso con il cibo aveva le sue radici altrove, anche grazie al percorso di health coaching che ho fatto per guarire in primis me stessa, tutto è cambiato.

E' lavorando su quegli aspetti, e sulla mia crescita personale, che il cibo ha perso importanza, nel senso che ha smesso di condizionare le mie giornate e la mia vita.

Ed ha smesso di dettare quanto valessi. 

Grazie a quella esplorazione sono riuscita a cambiare le cose nella mia vita che andavano cambiate, di cui il mio rapporto con il cibo era solo il sintomo. Ed ho aperto a me stessa la possibilità di una vita di significato, equilibrio ed evoluzione.

E ora anche tu puoi farlo! Scopri i tuoi appetiti nascosti e vai alla radice di ciò che non ti permette di avere una relazione sana e positiva con il cibo e con te stessa!

Nel corso imparerai che non sei tu sbagliata ma che, se non hai ancora un rapporto sano con il cibo, è perché hai provato a risolvere i problema sbagliato.