La tua vita è piena e sembra non esserci mai spazio per te.
Ti sei mai chiesta:
"Se continuassi a vivere la mia quotidianità come ho fatto oggi, a fare le stesse scelte, a dire di sì alle stesse cose, a portare avanti le stesse abitudini che ho ora, dove sarà la mia vita tra 5 anni?"
Se non c'è spazio nella tua vita, non sei sola; ma è probabilmente perché non hai mai ancora fatto il lavoro sostanziale necessario per creare e proteggere quello spazio.
Ma non è troppo tardi, e sono qui per dimostrarti che non solo puoi, ma anche come farlo.
Scarica la guida gratuita (con fogli di lavoro e audio libro) che ti aiuterà a comprendere:
- Esattamente dove sei adesso e perché, ora, non c'è spazio nella tua vita;
-
Come disegnare la vita spaziosa che ti meriti;
-
Il framework, testato e comprovato, con il quale ho aiutato centinaia di donne a creare spazio per loro stesse nella loro vita quando sembrava impossibile cambiare le cose;
- Come avviare il percorso che ti permetterà di creare, e mantenere in maniera sostenibile, spazio per te nella tua vita.
E' il momento di creare spazio per te e costruire una vita in cui ti senti di appartenere.
Ciao, io sono Francesca
Sono un'health e mindset coach certificato presso l'Institute for Integrative Nutrition di New York e founder di Healthy Busy Life, una piattaforma per il benessere e la crescita personale.
La mia trasformazione personale (e anche professionale) è proprio partita dal desiderio di trovare spazio per i miei progetti e le mie aspirazioni.
Ero stanca di regole, sensi di colpa e restrizioni che mi portavano sempre a vedermi in secondo piano, sopraffatta dalle mie responsabilità da madre, lavoratrice. Sapevo che potevo fare di più e avere di più.
Anche io ho combattuto per anni con me stessa, anche io ho avuto difficoltà a trovare un equilibrio nella mia vita che mi permettesse di generare tempo da dedicare a me, oltre che agli altri. Pensavo di essere io il problema, ma ho scoperto di essere la soluzione.
E ora, sono qui per insegnarti che dire piccoli "NO" e dedicare tempo alle tue passioni non è sbagliato. Anzi, ti aiuta a comprendere davvero chi sei, chi vuoi essere e dove vuoi stare.
Quello che insegno l'ho vissuto, testato e testimoniato tramite i percorsi di centinaia di donne che ho aiutato nel riprendere in mano la propria vita e aspirazioni a 360 gradi.
Ti aiuterò a costruire una vita in cui puoi sentirti bene con te stessa, energica, motivata, produttiva e sicura di te. Una vita in cui hai l'energia di fare tutto ciò desideri.
