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Vorresti cominciare a fare journaling ogni mattina ma non hai una routine?

 

Aggiungi al carrello il Minicorso sulla Morning Routine  per €37, che ti aiuterà a costruire una vita più equilibrata e produttiva, partendo dalla mattina. Perché quello che fai le prime ore del mattino, detta quanto riuscirai a fare e come ti sentirai con te stessa nel resto della giornata. E della tua vita.

Healthy Buys Journaling

Ascoltati, conosciti e connettiti con te stessa, una pagina alla volta

In questo corso:

  • Imparerai come approcciarti al journaling anche se non lo hai mai fatto prima e come trasformarlo in un'abitudine che supporti con costanza il tuo percorso di scoperta e crescita personale; 
  • Troverai oltre 200 prompts, ovvero domande guidate, da applicare ad ogni situazione della tua vita per comprenderti e conoscerti, migliorare le tue relazioni, risolvere conflitti, trovare soluzioni ai tuoi problemi e gestire le tue emozioni.
  • Imparerai come fare tuo uno strumento che ti guiderò nel tuo percorso di crescita, che sia personale o professionale e che ti aiuterà a migliorare anche la tua comunicazione e le tue relazioni.

 

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