Riprendi il controllo della tua vita: i 5 passi per farlo rivendicando il tuo spazio
Scopri come vederti come priorità in una vita impegnata, mettendo al primo posto il tuo benesse e le tue aspirazioni (senza venir meno ai tuoi doveri).
🗓️ WEBINAR GRATUITO : 20 OTTOBRE ORE 18:00
Questo è il momento che può diventare davvero il primo vero passo per te stessa.
Iscriverti a questo webinar gratuito non è SOLO un impegno in più, ma uno spazio che ti prendi per iniziare, con consapevolezza a riprendere il controllo della tua vita. Uno spazio per capire dove ti trovi, perché ti senti sempre in affanno e come tornare finalmente al centro.
Ti guido a capire da dove cominciare, a te basta fermarti qui. Ti prendo per mano e ti mostro gli esatti steps che ti serviranno per:
- Guardare in faccia la verità: perché non c’è spazio per te nella tua vita? (Spoiler: non è solo una questione di tempo)
- Smontare le narrazioni che ti stanno tenendo bloccata e riconoscere cosa ti sta sabotando davvero
- Scoprire le 3 radici profonde dei problemi che oggi ti stanno impedendo di vivere con leggerezza, energia e presenza
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Trovare 5 elementi concreti per cominciare un cambiamento sostenibile e reale, uno step alla volta
ISCRIVITI AL WEBINAR DEL 20 Ottobre
Fammi indovinare, tutti ti chiedono di sacrificare te stessa e questo ti pesa...
Ti chiedono di esserci, sempre. Di essere presente, efficiente, disponibile e sorridente. E tu lo sei. Lo sei da cosi tanto tempo che ormai ti sembra normale dimenticarti di te. Ma se ti fermi un attimo, proprio ora, forse ti accorgi che non è normale sentirsi sempre in debito, che non è normale svegliarsi già stanche e portare comunque avanti giornate piene in cui tutto è una priorità tranne te stessa. E poi andare a dormire con il senso di colpa di non aver fatto abbastanza.
È difficile dire di no. Hai paura di deludere e hai imparato che "essere affidabile" significa esserci per tutti, anche quando non hai più nulla da dare, semplicemente perché:
"Si è sempre fatto così"... ma tu non devi!
Ti hanno fatto credere che scegliere te stessa fosse egoista. Che se ti prendi tempo, se rallenti, se chiedi aiuto... allora stai fallendo. Che la tua forza si misura da quanto riesci a fare da sola.
Ma questa non è forza. È esaurimento. È sopravvivenza. È una corsa che ti sta consumando. E anche se dentro di te senti che così non può durare,
non sai bene da dove iniziare per cambiare.
Se questa è la domanda che ti stai facendo da tempo...
"Quando potrò finalmente riprendere il controllo del mio tempo e trovare spazio per me stessa?"
Allora significa che è arrivato il momento di lavorare su te stessa, prendere i tuoi spazi e trovare il tuo equilibrio.
È da qui che si comincia: non serve fare tutto, ma capire cosa fare per te.
Immagina di chiudere il computer, al termine del webinar, e sentire che per la prima volta da tanto tempo… hai capito cosa sta succedendo davvero.
Non ti senti più sbagliata. Non ti dici più “non sono costante”, “non ce la faccio”, “sono io che non valgo abbastanza”. Hai messo a fuoco il perché ti senti sempre in affanno, e soprattutto hai capito che puoi iniziare a scegliere te stessa, anche nelle giornate più piene.
Ti porti via parole che ti risuonano. Uno sguardo nuovo su tutto ciò che ti appesantisce. E forse per la prima volta, anche una direzione chiara da cui cominciare, senza dover stravolgere tutto.
No, non avrai “risolto tutto”. Ma avrai smesso di darti la colpa. E questo, da solo, è già un cambiamento enorme.
Il webinar è gratuito, ma il momento che creerà...potrebbe valere tantissimo 💜
Fase 1
Capirai perché ti senti sempre in affanno e perché non è "colpa del tempo"
Fase 2
Metterai a fuoco il tuo punto di partenza e cosa fare da subito per tornare al centro
Fase 3
Otterrai una nuova consapevolezza, concreta, attivabile e vera di chi sei e chi vuoi essere per te stessa
🎁 Bonus
Ti svelo la sorpresa che ti permetterà di diventare una priorità per te, nelle tue giornate
💡 Non sei sicura di riuscire a partecipare? Iscriviti ugualmente, ti invierò personalmente la registrazione e il bonus speciale (ma non il workbook esclusivo)
ISCRIVITI E FAI IL TUO PRIMO PASSO
Quindi, cosa imparerai di concreto partecipando al webinar?
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Capirai perché non c’è mai spazio per te (e perché non è colpa tua). Vedremo insieme i motivi reali per cui ti senti sempre in affanno, senza respiro e con la costante sensazione di rincorrere la tua stessa vita.
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Imparerai a riconoscere le credenze che ti bloccano senza che tu te ne accorga. Ti guiderò passo dopo passo per smontare le frasi che ti ripeti ogni giorno: “non ho tempo”, “non posso chiedere aiuto”, “se mi fermo crolla tutto”… e scoprire cosa c’è davvero sotto.
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Identificherai le 3 radici profonde che alimentano il tuo malessere. Quando le vedi con chiarezza, puoi finalmente iniziare a liberartene. E questo cambia tutto.
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Scoprirai i 5 elementi su cui puoi iniziare a lavorare subito. Ti mostrerò come usarli per creare una nuova base nella tua vita: più solida, più tua, più sostenibile. Anche se sei nel mezzo del caos.
🔒 Solo chi partecipa dal vivo riceverà i fogli di lavoro esclusivi
che ti aiuteranno a mettere ordine, dare priorità, e cominciare a ritagliarti uno spazio concreto già nei giorni successivi al webinar.
La verità?
Tu hai tutto ciò che serve per creare quella vita che tanto desideri, ma ancora non lo sai e io ti guiderò a scoprirlo!
Immagina...
- Di svegliarti al mattino senza la sensazione di rincorrere la giornata, ma con uno spazio che hai scelto tu, per te.
- Di avere finalmente abitudini semplici che ti sostengono, invece di ritrovarti ogni volta a ricominciare da capo.
- Di dire qualche no senza senso di colpa, e scoprire che il mondo non crolla… anzi, respiri meglio tu.
- Di smettere di giustificarti ogni volta che vuoi fare una scelta per te stessa.
- Di riuscire a rallentare, ascoltarti, e trovare una nuova direzione, più vicina a chi sei e a cosa desideri.
- Di non vivere più in funzione degli altri, ma con la forza e la dolcezza di scegliere chi vuoi diventare.
Quello che immagini non è un sogno lontano. È qualcosa che si costruisce, un passo alla volta, partendo da qui.
Non sai se questo webinar fa davvero per te? Leggi qui 👇🏻
È per te se:
- Ti senti sempre stanca, come se ogni giorno ti chiedesse troppo
- Vivi con la sensazione costante di non riuscire a fare abbastanza, per gli altri e per te
- Vorresti cambiare qualcosa, ma non sai bene da dove iniziare
- Ti capita spesso di sentirti in colpa quando provi a scegliere te stessa
- Hai già letto, ascoltato, cercato… ma ti manca una guida concreta, onesta e realistica
- Senti che non vuoi più farcela da sola, ma non sai come chiedere aiuto
Non è per te se:
- Cerchi una soluzione veloce, “motivazionale” o fatta solo di frasi ad effetto
- Vuoi rimanere dove sei, anche se sai che non ti fa bene
- Non senti il bisogno di riprendere spazio per te stessa
- Se pensi che basterà questo webinar gratuito per imparare a fare tutto, senza darti il tempo giusto per seguire il tuo ritmo
- Se continui a ragionare con la narrativa del "si è sempre fatto cosi e non posso cambiare" e non vuoi abbandonarla per abbracciare un nuovo modo di vedere il tuo spazio.
- Se non vuoi darti la possibilità di imparare ad apprezzare davvero le piccole abitudini, quelle che costruiscono il tuo momento, delicato ma presente.
Grazie al Webinar dell' 8 Ottobre (ore 18:00) scoprirai finalmente che puoi costruire spazio per te stessa, senza sensi di colpa o sentirti in "dovere" di metterti in secondo piano.
PS: Se vuoi ottenere risultati diversi, devi cominciare a fare cose nuove, anche quando ti spaventano.
Prendi coraggio ora e iscriviti al webinar per scoprire un modo nuovo di vivere i tuoi spazi.
Ciao, io sono Francesca
Sono un'health e high-performance coach certificato presso l'Institute for Integrative Nutrition di New York e l'High-Performance Institute e sono founder di Healthy Busy Life, una piattaforma per la crescita personale e le evoluzioni professionali.
La mia trasformazione personale (e anche professionale) è proprio partita dal desiderio di trovare spazio per i miei progetti e le mie aspirazioni.
Ero stanca di regole, sensi di colpa e restrizioni che mi portavano sempre a vedermi in secondo piano, sopraffatta dalle mie responsabilità da madre, moglie e professionista. Sapevo che potevo fare di più e avere di più.
Anche io ho combattuto per anni con me stessa, anche io ho avuto difficoltà a trovare un equilibrio nella mia vita che mi permettesse di generare tempo da dedicare a me, oltre che agli altri. Pensavo di essere io il problema, ma ho scoperto di essere la soluzione.
E ora, sono qui per insegnarti che dire piccoli "NO" e dedicare tempo alle tue passioni non è sbagliato. Anzi, ti aiuta a comprendere davvero chi sei, chi vuoi essere e dove vuoi stare.
Quello che insegno l'ho vissuto, testato e testimoniato tramite i percorsi di centinaia di donne che ho aiutato nel riprendere in mano la propria vita e aspirazioni a 360 gradi.
Ti aiuterò a costruire una vita in cui puoi sentirti bene con te stessa, energica, motivata, produttiva e sicura di te. Una vita in cui hai l'energia di fare tutto ciò desideri.
