Ecco cosa imparerai:

•  Cos’è il microbiota intestinale e perché è molto più di una semplice “flora batterica”.

• Il ruolo dell’intestino come “secondo cervello” e la sua connessione con la tua mente.

• Come l’equilibrio del microbiota influisce su focus mentale, energia, motivazione e resilienza emotiva.

• I nemici silenziosi del tuo benessere intestinale (e quindi della tua performance mentale).

• Le abitudini, gli alimenti e i comportamenti che possono rivoluzionare il tuo modo di vivere la quotidianità.

• Avrai accesso alla sessione di Q&A per avere una risposta alle tue domande e i tuoi dubbi.